Nutrição
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Parece açúcar, tem gosto de açúcar… mas pode ser muito mais saudável
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‘Fios’ da banana que você joga fora têm nome e benefícios incríveis
Fios da banana são nutritivos e ajudam na saúde intestinal. O post ‘Fios’ da banana que você joga fora têm…
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Quer mais proteína sem whey? Veja como aumentar o consumo de forma natural
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Quer emagrecer no verão? Essas 7 frutas podem acelerar o processo
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Fruta supera expectativas com alto teor de proteínas e vitamina C, proporcionando benefícios antioxidantes e cardiovasculares. O post Laranja perde…
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Multivitamínicos podem aumentar risco de morte precoce, diz estudo
Estudo revela que multivitamínicos podem não prolongar a vida, alertando sobre possíveis riscos à saúde. O post Multivitamínicos podem aumentar…
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Recomendações médicas indicam quantidade ideal de leite para consumo diário, visando saúde e prevenção de complicações. O post Médicos revelam…
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Nunca misture ISSO com seu whey protein ou seus ganhos vão para o lixo
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