Especialistas alertam para a crescente preocupação entre jovens em busca de corpos musculosos, impulsionada por influências sociais e riscos emocionais.…
Estudo canadense aponta riscos do trabalho noturno para o cérebro e o corpo, sobretudo a partir dos 45 anos. O…
Identificar o uso excessivo de aplicativos pode ser crucial para manter o equilíbrio emocional e evitar complicações no bem-estar. O…
Técnica japonesa de caminhada combina alternância de ritmos e desponta como alternativa eficiente para promover saúde física e mental. O…
Para muitos, acessar o extrato bancário tornou-se um desafio emocional, refletindo um fenômeno que vai além das dívidas. O post…
Bonecas hiper-realistas geram debates nas redes e agora no Congresso. Projeto de lei propõe penalidades para uso indevido de benefícios.…
Estudo revela que atividades físicas diárias, mesmo breves, melhoram a função cognitiva em idosos, promovendo saúde mental e física. O…
Identificar e se afastar de amizades tóxicas é crucial para preservar a saúde mental e emocional. O post Amizade tóxica…
Certos comportamentos diários podem prejudicar a saúde cerebral. Saiba como evitá-los, segundo estudos de Harvard. O post Esses 7 hábitos…
Pesquisadores sugerem uma rotina equilibrada com tempo limitado de tela, menos trabalho e mais conexões pessoais. O post O que…